Mendengar kata kecanduan saja sudah seram. Sebetulnya apa sih arti kata keacanduan menurut KBBI : ketagihan , ketergantungan atau kejangkitan pada suatu kegemaran yang berlebihan.
Artinya seseorang bisa saja kecanduan terhadap apapun atau bergantung pada satu hal atau satu aktivitas sampai berlebihan, lupa waktu, lupa segalanya.
Di jaman digital ini, banyak anak terjangkit kecanduan game, apalagi saat mereka diberikan akses internet dan gadget di masa pandemi ini. Miris sekali karena fenomena kecanduan game ini merusak tatanan kehidupan banyak sekali anak2 di masa ini.
Lalu apa solusinya?
- Berikan alternative “candu” yang lain, yang membuat anak jadi sehat. Misalnya berolah raga atau bermain musik. Carilah olahraga atau alat musik yang disukai dan fasilitasi .
- Duduk bersama dan cari informasi tentang akibat anak yang kecanduan game.
- Berikan contoh di rumah orang tua bebas gadget lalu ambil wkatu untuk lakukan kegiatan bersama : memasak nasi goreng, bersepeda, berenang, main basket, membuat kue, bermain board games ( scrabble, monopoli, catur, UNO, ular tangga dan lain-lain), membaca buku bersama dan diskusikan isinya.
- Tentukan batas waktu untuk bermain game dan bersama-sama mentaati aturan batas waktu ini.